сегодня снова был пилатес, вообще занятия у меня 3 раза в неделю, но вот на пробежку выйти не смогла, хотя погода отличная (от интенсивных тренировок все мышцы болят), надеюсь в течении следующей недели привыкну к нагрузкам и не буду чувствовать себя инвалидом)))
вес ооочень медленно убывает сегодня весы показали 59,400, ну почему так много???